Vasculhe o seu mundo interior para “matar” o que tem atravancado sua vida. Pergunte-se: “Eu acredito no meu potencial de vencer? O que mais admiro em mim? Do que me envergonho? O mundo tem o poder de me impedir de realizar meus sonhos? O que me paralisa? O que me dá medo?”.

Com base nas respostas, jogue fora aquilo que não lhe serve mais. Mantenha os aspectos que julga positivos e que podem ajudá-lo a realizar seus sonhos. Mate dentro de você as emoções tóxicas, como o sentimento de culpa e as ameaças à sua felicidade.

Após essa faxina interna, reponha nos lugares vagos os pensamentos que lhe fazem bem, trazem autoconfiança, autoestima e energia para realizar.

Muitas vezes, carregamos em nossa jornada elementos que, em vez de nos impulsionar, nos freiam. Como diria o filósofo Mário Sérgio Cortella, a reflexão sobre quem somos é essencial para criar espaço ao novo, ao crescimento e à realização. Assim, vasculhar o nosso mundo interior torna-se uma necessidade, não apenas para nos conhecermos melhor, mas também para identificar e eliminar aquilo que atravanca o nosso progresso. Pergunte-se:

– “Eu acredito no meu potencial de vencer?”
– “O que mais admiro em mim?”
– “Do que me envergonho?”
– “O mundo tem o poder de me impedir de realizar meus sonhos?”
– “O que me paralisa?”
– “O que me dá medo?”

Essas perguntas funcionam como uma lupa, revelando verdades muitas vezes ocultas pelo dia a dia. Através dessas reflexões, você começa a separar o joio do trigo, discernindo o que deve permanecer em sua vida e o que precisa ser eliminado.

#### Identifique e Libere-se do Peso Desnecessário

Ao responder a essas perguntas, você pode se deparar com respostas que despertam tanto orgulho quanto desconforto. Ambos os sentimentos são valiosos porque indicam onde está a essência da sua autotransformação. Reconheça as emoções tóxicas que você carrega, como culpa, medo, vergonha ou raiva. Essas emoções são como pedras em uma mochila, aumentando o peso e dificultando a caminhada.

No entanto, a transformação começa quando você decide que é hora de esvaziar essa bagagem. Liberar-se dessas emoções não é um ato de negação, mas sim de compreensão. Pergunte-se: “Por que essa culpa existe? O que posso aprender com ela?” ou “Esse medo é racional ou apenas um eco de algo que não é mais relevante?”. Ao entender essas emoções, você pode finalmente descartá-las, deixando espaço para algo melhor.

#### Substitua Espaços Vazios por Pensamentos Positivos

A natureza odeia o vácuo. Assim, ao eliminar as emoções e crenças negativas, é essencial preencher os espaços vagos com algo mais construtivo. Esse é o momento de investir em pensamentos que tragam autoconfiança, autoestima e energia renovada. Práticas como a gratidão diária, a meditação ou mesmo a revisão de conquistas passadas podem ajudar nesse processo.

Considere, por exemplo, listar todas as suas qualidades e realizações. Relembre os momentos em que você superou adversidades e perceba como isso reflete sua força interior. Isso não é apenas uma prática de motivação; é um reforço das bases que sustentam seu crescimento.

#### O Poder da Renovação: Um Ciclo Contínuo

Ao realizar essa “faxina interna”, você cria um ciclo contínuo de renovação. A ideia não é buscar a perfeição, mas cultivar um estado de evolução constante. O processo exige coragem, disciplina e um olhar atento para si mesmo. Além disso, vale lembrar que a autotransformação é um ato individual, mas que ecoa em todas as relações e contextos de sua vida.

Quando você se permite mudar, o mundo ao seu redor também se transforma. Você passa a atrair oportunidades que antes pareciam inatingíveis, desenvolve relacionamentos mais saudáveis e experimenta um senso de realização mais profundo.

O processo de eliminar o que atravanca sua vida é libertador, mas também desafiador. Ele exige uma disposição honesta para olhar para dentro, identificar o que está fora de lugar e, então, agir. Contudo, ao realizar essa faxina interna e substituir o que não serve mais por pensamentos que edificam, você não apenas melhora sua própria experiência de vida, mas também inspira aqueles ao seu redor a fazerem o mesmo.

Permita-se mudar, permitir-se crescer e, acima de tudo, permita-se viver uma vida que verdadeiramente reflita o seu potencial. Como diria Cortella, “O que você faz com o que você é? Essa é a grande pergunta.”